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    二十四節氣之小滿

    2021-05-21 15:47:14

    二十四節氣之小滿     小小幸福,美美滿滿


    既然立夏拉開了夏日多彩激情的序幕,那小滿則凸顯了夏日身姿豐滿的神韻和情懷。當然,光有絢麗的色彩和撲鼻的花香是不夠的,還需有悅耳的鳥語啊,這不,一句“小滿雀(qiao,三聲,巧)來全”就把這個問題解決了。


    今天是我國二十四節氣之一的小滿,可能很多人知道小滿這個節氣,也許不太了解小滿的來源以及習俗,下面BGF濱孚康的小編就給大家介紹下有關小滿的習俗。

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    小滿節氣,是我們國家二十四節氣農歷歷法中,表示季節變遷的特定節令之一


    。古籍《月令七十二候集解》:“四月中,小滿者,物致于此小得盈滿?!毙M時,麥穗飽滿,尚未成熟,萬物生長稍得盈滿,尚未全滿。


    每年5月20日到22日之間,視太陽到達黃徑60°時為小滿。在小滿節氣里,我國除西藏、青海、黑龍江、吉林外,長江以北大部分地區連續5天的日平均氣溫都將達到22℃以上,氣候意義上的夏季也就開始了。我國古代將小滿分為三候:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麥秋至?!笔钦f小滿節氣中,苦菜已經枝葉繁茂;而喜陰的一些枝條細軟的草類在強烈的陽光下開始枯死;此時麥子開始成熟。

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    小滿節氣期間江南地區往往也是江河湖滿,如果不滿,必是遇上干旱少雨年。這方面的諺語很多,如“小滿不滿,無水洗碗”,“小滿不滿,干斷田坎”,“小滿不下,犁耙高掛”等說法。這里的“滿”字,不是指作物顆粒飽滿,而是把“滿”用來形容雨水的盈缺。


    小滿在古代科技不發達的時候,是一個十分重要的節氣,對北方來說是決定小麥收成的節氣,在南方是水稻插秧的指向標。還有,記得小我時候,爸爸媽媽和村里人也常說“立夏到小滿,種啥都不晚”的話,那時,他們總會在這個季節,農忙中擠出些時間在園中栽種些菜苗,那時我雖還是個淘氣的孩子,也會和他們跑前跑后的刨刨坑,澆澆水,想起來確也十分有趣。朋友們,簡單了解一下這方面知識就可以了吧?


    月盈則虧,水滿則溢,小滿是比較謙遜的,也深知這個道理,還不到成熟收獲的季節,所以名字中用了個“小”字,也就在日后的成熟中準備低頭了,為了更加飽滿。想一想,我們在小滿的季節里,我們生命中的小滿時候,是否也該這么做???


    關于小滿的習俗及養生保健,現代畫家詩人吳藕汀有小詩一首,說的比較美感全面:


    《小滿》


    白桐落盡破檐牙,


    或恐年年梓樹花。


    小滿田塍尋草藥,


    農閑莫問動三車。這里三車指紡車,水車和油車。

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    先從食苦菜說起,春風吹,苦菜長,荒灘野地是糧倉。小滿前后也是吃苦菜的時節,苦菜是中國人Z早食用的野菜之一?!吨軙罚盒M之日苦菜秀?!对娊洝罚翰煽嗖煽?,首陽之下??嗫嗖吮椴既珖?,醫學上叫它敗醬草,寧夏人叫它“苦苦菜”,陜西人叫它“苦麻菜”,李時珍稱它為“天香草”??嗫嗖?,苦中帶澀,澀中帶甜,新鮮爽口,清涼嫩香,營養豐富,含有人體所需要的多種維生素、礦物質、膽堿、糖類、核黃素和甘露醇等,具有清熱、涼血和解毒的功能。


    再說祭車神,祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。在相關的傳說里二車神,是一條白龍,在小滿時節,人們在水車上放上魚肉、香燭等物品祭拜,Z有趣的地方是,在祭品中會有一杯白水,祭拜時將白水潑入田中,有祝福涌旺的意思。


    還有祭蠶,相傳小滿為蠶神誕辰,因此江浙一帶在小滿節氣期間有一個祈蠶節。我國農耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主,南方以蠶理為主。蠶絲需靠養蠶結繭抽絲而得,所以我國南方農村養蠶極為興盛,尤其是江浙一帶。蠶是嬌養的“寵物”,很難養活。氣溫、濕度,桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養,古代把蠶視作“天物”。為了祈求養蠶有個好的收成,因此人們在四月放蠶時節舉行祈蠶節。



    小滿的養生及保健也很主要,由于小滿節氣是皮膚病的高發期,按未病先防的養生觀,要注意“風疹”的防治。


    飲食調養上對各種類似的皮膚病人,均宜以清爽清淡的素食為主,常吃具有清利濕熱作用的食物,如赤小豆、綠豆,薏仁,黃花菜、水芹、黑木耳、藕、胡蘿卜、西紅柿、西瓜,黃瓜,絲瓜、山藥、等。小滿時節,萬物繁茂,生長Z旺盛,人體的生理活動也處于Z旺盛的時期,消耗的營養物質為四季二十四節氣中Z多,所以,應及時適當補充,才能使身體五臟六腑不受損傷。此節氣的湯品也十分重要,宜綠豆芽蛤蜊湯、苦瓜木棉花牛肉湯……等,這些湯品具清熱、養陰、祛濕、暖胃、溫補等功效。


    BGF濱孚康原裝凈水器的小編在這里祝福大家,生活如小滿一樣,步步美滿!


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